да все так Серега. Особенно молодежь. Сидят компанией,вроде бы самое то общаться и все такое,так нет все сидят в инстаграме))))))) Мне то часто приходится с молодняком общаться,так что все это я знаю,замечаю, ржу с них. Редко кто так себя не ведет.
Отзывы о работе Гастронома
- Автор темы Алексей Балтика
- Дата начала
Не,Андрей,на выносливость он влияет в меньших дозировках.А Серега это и хотел узнать.
Serjo
В чём то шарит
Да я понял. Это Ленка каза приклеила мне
Serjo
В чём то шарит
Печально это, Андрюх.
Вот и я думаю,что 100 чд-немного многовато для меня и моих целей.Надо уменьшить чутка дозировку.Что зря преп переводить?
Меня, кстати, никто не заставлял прививаться, у меня даже шеф не привитый, так что по собственному желанию , так сказать)))
Петя,у тебя какие дозировки и стэки?Кстати,мало кто ответил на этот вопрос.
Понравилось???
Упор делаю на икроножные, решил локально туда тоже ставить, припухают и немного увеличились. Да болели пару дней и достаточно сильно, ходить не мог)))
жесть,два дня как инвалид))Рома,ты реально мазохист))
А мне наоборот в трапы зашло в лёгкую ! Даже предпочитаю сейчас в них ставить они у меня особенные, я их не когда не качал что бы прям отдельно ,как то сами растут и из за них плечи визуально покотые.
Такая же фигня с трапециями.Но ставить в них мне неудобно.Ради интереса ставил,ну,и так ооочень редко,бывает,воткну.
с трапециями у меня проблем нет, я их люблю качать в принципе.
Будут все места забиты, когда знаешь хрен проставишь масло,тогда наверно на трапы слегка перейду
Ну да кстати ты прав,есть такая особенность,когда трапеции сильно развиты,тогда плечи покатыми выглядят.
Дельты изоляцией забивать надо чаще, тогда они хорошо отзываются и растут.
"Социальная помойка"...
Маловато ?
Хоттабыч
Продвинутый кочка
Вечер ! жена за столом с айфонм, жена старшего в кресле с айфоном, старший лежит на диване с самсунгом, младший закрылся в комнате и ржет с кем то по компу! Семейная идиллия. Я перекусил и поехал *бать бабу с плохим зрением, которая как и я лишний раз в смартфон не лезет. Вот оно наше время!
Хоттабыч
Продвинутый кочка
давайте так есть поговорка, свинья всегда грязь найдет. и есть -ищите жемчуг в куче навоза. так что тренд на оболванивание идет, но в век потребления тебе дают то что ты требуешь, требуйте другое и дадут или ищите жемчуг.
Я в тик токе и посмеяться могу с анекдота и послушать реплики неглупых людей, а так же очумелые ручки. А вот эти все тиктокеры, я их знать не знаю, ни в одну инсту не захожу, телеграм даже перестал читать.
Ох, Сержик...чую, продолжение будет
