Отзывы о работе Гастронома
- Автор темы Алексей Балтика
- Дата начала
GordonFreeman
В чём то шарит
Как-то давно, сейчас уже бывшая, которая училась в то время на маникюр, не смогла найти модель и позвала меня. Я конечно же долго сопротивлялся, но она все-же уговорила. Это были какие-то зачёты что-ли по учёбе и все девочки, которые учились, привели своих сестёр, мам и бабушек. И я тут такой дядя 120 кг) Однозначно я был звездой мероприятия. Девочки не сводили с меня глаз) Кстати сделала хорошо. Просто гигиенический или как там он правильно называется. Уход за руками. Без лака итд.
GordonFreeman
В чём то шарит
Здравствуйте)
Vladimirmonomah85
"Уходя гасите всех"
Видео о том как Саша Антошу в школу сводил))
vk.com
ВКонтакте | ВКонтакте
vk.com
Вчера на правую 30 сделал,на левую-20.На левой у меня костяшки сломаны,хват не совсем правильный из-за этого.В жизни не мешает,но здесь это ощущается.Но я тренируюсь
на ноготочки заработаешь как раз ?Всем привет, друзья))
А мы сегодня с дочкой на съёмках, что то я подсел на съёмки тоже, атмосферно и клёво
П.С. ещё и за бабосики, чего так не сниматься ?
Посмотреть вложение 2495
Что снимают,? Где высматривать потом?Всем привет, друзья))
А мы сегодня с дочкой на съёмках, что то я подсел на съёмки тоже, атмосферно и клёво
П.С. ещё и за бабосики, чего так не сниматься ?
Посмотреть вложение 2495
?
Совместный проект тнт и канала Россия, называется "шоу большой страны"
Серёг, вы просто сидите и хлопаете ?
Решил блины подержать?))
Петрович
В чём то шарит
Модный приговор? Жить здорово?Всем привет, друзья))
А мы сегодня с дочкой на съёмках, что то я подсел на съёмки тоже, атмосферно и клёво
П.С. ещё и за бабосики, чего так не сниматься ?
Посмотреть вложение 2495
Петрович
В чём то шарит
А блин.))
Диски нес и сфоткался заодно
Кащей
Капитан "Кокс"
Опять кто то за собой не убрал да)
Контроль своего состояния до начала «курса» ААС, во время «курса» и в период восстановления после «курса» крайне желательно осуществлять с помощью лабораторных анализов крови. Благо, сделать это по нынешним временам совсем несложно – были бы деньги. Вот перечислим почти все анализы, которые нам могут пригодиться. И начнем с "биохимии" крови.
Показатели работы печени
Чаще всего обращают внимание на аланинаминотрасферазу (АЛТ) и аспартатаминотрансферазу (АСТ). Но проблема в том, что и АЛТ, и АСТ свидетельствуют не только о
повреждении клеток печени, а и неполадках в работе почек, и поджелудочной железы. Также повышаются при тяжелом тренинге.
Очень важными показателями, относящимися исключительно к печени, являются гаммаглутамилтрансфераза (ГГТ), а также общий и прямой билирубин. Высокий уровень ГГТ – свидетельство того, что с печенью не все в порядке. Билирубин указывает на имеющиеся проблемы с оттоком желчи от печени. Вначале следует обращать внимание на общий билирубин – превышение верхнего предела этого показателя говорит либо о нарушении оттока желчи, либо о поражении клеток печени.
Показатели азотистого обмена
Чаще всего обращают внимание мочевину, и креатинин. Мочевую кислоту следует считать показателем второстепенным. И мочевина, и креатинин как раз позволяют судить, в основном, о здоровье почек.
Показатели липидного обмена: холестерин
В основном, нас интересует коэффициент атерогенности: если он значительно (в два раза и более) превышает верхний допустимый предел, то стоит принять соответствующие меры. Которые заключаются в повышении уровня ЛПВП и – соответственно – снижении уровня ЛПНП.
Электролиты крови
Пониженный уровень калия приводит к мышечной и сердечной слабости, пониженный уровень натрия – к апатии, сонливости, потере аппетита. Впрочем, в повышенных уровнях этих электролитов тоже ничего хорошего нет, так что лучше всего держать их в пределах нормы, благо, это несложно сделать с помощью добавок, содержащих калий, или обычной пищевой соли.
Показатели работы печени
Чаще всего обращают внимание на аланинаминотрасферазу (АЛТ) и аспартатаминотрансферазу (АСТ). Но проблема в том, что и АЛТ, и АСТ свидетельствуют не только о
повреждении клеток печени, а и неполадках в работе почек, и поджелудочной железы. Также повышаются при тяжелом тренинге.
Очень важными показателями, относящимися исключительно к печени, являются гаммаглутамилтрансфераза (ГГТ), а также общий и прямой билирубин. Высокий уровень ГГТ – свидетельство того, что с печенью не все в порядке. Билирубин указывает на имеющиеся проблемы с оттоком желчи от печени. Вначале следует обращать внимание на общий билирубин – превышение верхнего предела этого показателя говорит либо о нарушении оттока желчи, либо о поражении клеток печени.
Показатели азотистого обмена
Чаще всего обращают внимание мочевину, и креатинин. Мочевую кислоту следует считать показателем второстепенным. И мочевина, и креатинин как раз позволяют судить, в основном, о здоровье почек.
Показатели липидного обмена: холестерин
В основном, нас интересует коэффициент атерогенности: если он значительно (в два раза и более) превышает верхний допустимый предел, то стоит принять соответствующие меры. Которые заключаются в повышении уровня ЛПВП и – соответственно – снижении уровня ЛПНП.
Электролиты крови
Пониженный уровень калия приводит к мышечной и сердечной слабости, пониженный уровень натрия – к апатии, сонливости, потере аппетита. Впрочем, в повышенных уровнях этих электролитов тоже ничего хорошего нет, так что лучше всего держать их в пределах нормы, благо, это несложно сделать с помощью добавок, содержащих калий, или обычной пищевой соли.
Вот так ты и заработал свой первый миллион $Всем привет, друзья))
А мы сегодня с дочкой на съёмках, что то я подсел на съёмки тоже, атмосферно и клёво
П.С. ещё и за бабосики, чего так не сниматься ?
Посмотреть вложение 2495
Петрович
В чём то шарит
Романыч, было бы интересно о длительности использования тех или иных препаратов, без возниковеия толерантности. Особенно стейков. Чередовании ААС в условиях вечки или около того.