Результаты поиска

Бро с днем рождения тебя, здоровья и всех всех благ, обнял ???

Поздравляю бро ???

Бодрое утро всем и анаболизма ? Всем всем ещё раз спасибо за пожелание и поддержку ?? буду топить в топ3 ?

Привет всем, в первую очередь всем вам спасибо за поддержку ? Почти освоился тут ?? жаришка ну покрайне мере для сибиряков ? ужаался я в свою категорию с утра съел 3белка и одно целое яйцо зелень огурец без воды весь день и все приехал на регистрацию к 15:30 итог : рост174,9см вес дожал 78,4кг...

Должна выйти самая ппиковая форма ещё и три дня грузиться ????

Новый причесон вчера сделали ?

Всем привет братья и систр! Ну все я в Краснодаре на ЧР завтра взвешивание осталось слиться 3кг и три дня загрузки до выхода??

Всем отличного дня!

Всем отличного дня ? и анаболизма

Всем отличного дня ?

Готово ?

ПП Чизкейк с клубникой КБЖУ на 100 г 125/11,6/2,7/13 Ингредиенты: Тесто ▪Мука кукурузная 150 г ▪Яйцо 1 шт ▪Мягкий творог 0,2% 150 г ▪Подсластитель 2-3 мерных ложки Смызывыем форму слив маслом 3 г, формируем коржик и в духовку на 10 мин А пока делаем творожную начинку: ▪Творог 500...

ПП Чизкейк с клубникой КБЖУ на 100 г 125/11,6/2,7/13 Ингредиенты: Тесто ▪️Мука кукурузная 150 г ▪️Яйцо 1 шт ▪️Мягкий творог 0,2% 150 г ▪️Подсластитель 2-3 мерных ложки Смызывыем форму слив маслом 3 г, формируем коржик и в духовку на 10 мин А пока делаем творожную начинку: ▪️Творог 500 г...

Бодрое утро спортсмены ?

Прилетаю 21, взвешивание 22, выхожу 25 , три дня на загрузку ???

Дня доброго всем! Ещё кадры всплывют потихоньку, секреты интервью брал ?

Скоро полечу к вам на ЧР)))

Доброе утро всем и анаболизма!

У меня как то из-за ругани криз так шлепнул 200/110 стремное состояние + всд, просто все в себе сдержал и мин через 30 накрыло , скорая приехала два укола и все 110/70, обследовался потом все впорядке, типо из-за нервов + вегетососудистая

Всем отличного завершения недели ? подготовка к ЧР полным ходом