Результаты поиска

Маг, уточняй к которому :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO:

Не цепляется у меня фото, почему то... но посылка на руках :) все отлично, быстро и в полном объёме! Благодарю Алексея @Алексей Балтика за поддержку! :love:

Димка! С Днем Рождения, дорогой! Здоровья, а остальное ты вполне можешь купить ;) ????

Привет, парни :) хорошего дня :)

Разводи максимально тренировки по дням. Арм - штука коварная, особенно роллинг. А от магнезии зря отказываешься. Она же плюс дает к весу и времени на удержание. Нагрузка больше, а это есть цель.

Привет, парни :) хорошего дня :)

Ты даже не представляешь насколько ???:sick:

С Днем Великой Победы! Мирного неба...

Тоже :ROFLMAO: но пару раз организм перезагружался :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO: когда Патисон разделся было просто рукалицо ??? они бы его хоть подкачали немного...

Последний Бэтмен? :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO: ему точно надо на гормоны сдаться :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:

Ты же сказал, что арм :) вообще, с большими весами тренировки не чаще раза в неделю, иначе предплечья не вывезут. Но это сам арм :) а просто упражнения для силы хвата можно хоть каждую тренировку. Вис на турнике хорошо для этих целей. 3-4 подхода, хотя бы по 40 секунд. С расширителями грифа...

Привет, парни :) хорошего дня :)

Снаряд какой?

Ты у себя будешь или в мск попытаешься пролезть? :)

Кажется я поняла, почему ты похудеть/накачаться не можешь :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO:

Привет, парни :) хорошего дня :)

Дорогой, ты уверен что тебе это нада? Ты же, вроде, не из этих? :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO: ? как там у Ленинграда было? :)

Папайка уже капитулировал :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO:

Привет, парни :) хорошего дня :)

Неа... пока нет. Он и так мало спит, еще и я пинаться буду... появится подобие режима, там будем думать, если проблема останется.