Уважаемые знатоки! Подскажите пжлст 11 у меня зачет сдаю жим. Стоит ли прям каждый день ну или через день перед сдачей тренеровать руки?) Ну конечно же с витаминами. Востанавливаюсь быстро
Всем привет. Подскажите начал бегать выносливость есть ноги сильные все ок. Но есть но воздуха не хватает. Вдыхаю как будто что то мешает. Не курю не пью заболевания отсутствуют. Спасибо