Отзывы о работе Гастронома

[spbdab]

А как ты в хоккей то играешь

Вот поэтому сейчас раз в неделю и играю, да и на следующий день потом поясница ноет(

 

[GordonFreeman]

особое внимание к обуви ,носкам, желательно даже тальком обработать и ступни, и как бы это было не смешно, нижнее белье удобное и детская присыкпа, сам знаешь куда. если темповой шаг, не забудь водичку прихватить.
Вспомнил сразу и марш броски, и тур походы, самый длинный дневной переход по пересеченной местности был порядка23-24 км

Я хочу выйти хотябы на 20 км пешим шагом 1-2 раза в неделю. Ну и велосипед регулярно, все лето. Для выносливости и общего тонуса организма.

 

[Helenka]

А как ты в хоккей то играешь

А его от одного бортика к другому катают

 

[Хоттабыч]

Ну велик и ходьбы все же разные вещи по биомеханике и нагрузки на суставы и позвоночник.

 

[Хоттабыч]

А его от одного бортика к другому катают

Да он просто в команде с ВВП играет и там безконтактный хоккей и все время выигрывает

 

[Helenka]

Почему ее автор не ПАПАЙ??? ?

Потому что у него он 24/7? С другой стороны, такой опыт

 

[ArturIvanof]

особое внимание к обуви ,носкам, желательно даже тальком обработать и ступни, и как бы это было не смешно, нижнее белье удобное и детская присыкпа, сам знаешь куда. если темповой шаг, не забудь водичку прихватить.
Вспомнил сразу и марш броски, и тур походы, самый длинный дневной переход по пересеченной местности был порядка23-24 км

Обувь да. Можно раскошелиться на специальную трекинговую.
Но сколько я гор облазил, никогда ни тальк не использовал, ни присыпку. Даже обуви нормальной у меня не было.
Просто идешь потому что все идут.

 

[Хоттабыч]

Вот поэтому сейчас раз в неделю и играю, да и на следующий день потом поясница ноет(

Мой тебе совет заканчивать, я прекратил в футбол гонять . Рано илии поздно к борту припечатают вылезет грыжа и поедешь на карете скорой помощи.

 

[Романыч]

Я хочу выйти хотябы на 20 км пешим шагом 1-2 раза в неделю. Ну и велосипед регулярно, все лето. Для выносливости и общего тонуса организма.

Ходьба тема я уже находил 11000 до 15:00

 

[Хоттабыч]

Обувь да. Можно раскошелиться на специальную трекинговую.
Но сколько я гор облазил, никогда ни тальк не использовал, ни присыпку. Даже обуви нормальной у меня не было.
Просто идешь потому что все идут.

Так себе затея -делать что то потому что все так делают , ну и я как понимаю Фримен не в горы собрался

 

[Helenka]

Мой тебе совет заканчивать, я прекратил в футбол гонять . Рано илии поздно к борту припечатают вылезет грыжа и поедешь на карете скорой помощи.

Думаешь пора Димке скандинавскую хотьбу с палками и бабками осваивать?

 

[Helenka]

Ходьба тема я уже находил 11000 до 15:00
Посмотреть вложение 1300

Это ты по залу набегал?

 

[GordonFreeman]

Ходьба тема я уже находил 11000 до 15:00
Посмотреть вложение 1300

Класс. Это примерно 9 км. Круть.

 

[GordonFreeman]

Это ты по залу набегал?

Наверное на дорожке

 

[GordonFreeman]

Думаешь пора Димке скандинавскую хотьбу с палками и бабками осваивать?

Любимый вид спорта у пенсов)

 

[spbdab]

Мой тебе совет заканчивать, я прекратил в футбол гонять . Рано илии поздно к борту припечатают вылезет грыжа и поедешь на карете скорой помощи.

Да это ж не из-за хоккея. Года 3 назад решил кому то че то доказать и в жиме ногами пожал 700 кг. Жопу прижимал, поясницу держал и т д., но ты ж понимаешь, что одно чуть неверное движение и все)) Вот после этого у меня проблемы и начались с поясницей

 

[Хоттабыч]

Думаешь пора Димке скандинавскую хотьбу с палками и бабками осваивать?

Ну я тебе скажу, мы как то команду пацанов вывозили в предгорья Кавказа, мы с тренером с этими палками, по холмам жахнули 3 часа я еще как то выкладывал по сахару (глюкометр) уронили сахар с 5,4- до 3,7 ноги не гудели а дрожали, а руки на следующий день и плечи болели как после тренировки с железом

 

[Хоттабыч]

Любимый вид спорта у пенсов)

Так для ссс самый полезный

 

[Романыч]

Это ты по залу набегал?

И там и там бегаю, да домой сгонял на обед туда обратно

 

[GordonFreeman]

И там и там бегаю, да домой сгонял на обед туда обратно

Воооот. А кто-то 50 метров едет на машине. А потом почему-то широкая кость в районе жопы у женщин и в районе живота у мужиков) Стараюсь тоже максимально активность проявлять. Если есть возможность и позволяет время, я иду пешком. Даже если далеко.