Мои травмы тоже по неосторожности. Крайнее растяжение - неудачно скинула гриф в силовой раме после армейского жима. Одну сторону зацепила, а вторую нет... надо было бросить, но сработал рефлекс. Поймала на свою голову ?я как то спрыгнул с небольшой высоты, да неудачно, хотя вроде все как обычно было, а мениск порвал.