Если одно, то тяга гантели в наклоне.))У кого какие?)
Тяга гантели в наклоне, тяга блока к груди широким хватомУ кого какие?)
На тренировке по бразильскому джиу-джитцу?Согласен) я ещё цитруллина закинул, eaa, эпимедиумную пасту и энергетиком шлифанул. Раздуло мощно на тренировке)
Подтягивания.Любимое упражнение на спину?))
Становая) Но низя(Любимое упражнение на спину?))
Самое нелюбимое мое упражнение))) И еще бег)) Иза этого всю жизнь мучался) Бегал и подтягивался)) Теперь не заставить!)Подтягивания.
Это второе мое любимое упр. на спину) Всегда включаю его в треню спины!Если одно, то тяга гантели в наклоне.))
ПодтягиваниеЛюбимое упражнение на спину?))
Тяга в наклоне обратным хватомЛюбимое упражнение на спину?))
Нет ещё Саня, лежит пока, после командировки в августе-сентябре хочу подключитьТы,Серега,маст в своих стэках не пробовал?Он действительно выносливость повышает да и восстанавливаешься быстрее.
Где то заплакал Папайка сына, нельзя так над отцом и его спичками глумиться ?Мужчины в трико, да Сержик)))Посмотреть вложение 1854
Ты тяжелый.А бег тоже не люблю.Самое нелюбимое мое упражнение))) И еще бег)) Иза этого всю жизнь мучался) Бегал и подтягивался)) Теперь не заставить!)