твой песик?
Отзывы о работе Гастронома
- Автор темы Алексей Балтика
- Дата начала
Старый, если в долг начнёт раздавать, пару лет продержимся?
Хоттабыч
Продвинутый кочка
Сейчас в долг только под 20% даю. Фармой могу за так уколоть ?
Ага, мой. Джерри зовут.
Всем привет)
Такой?)
Хоттабыч
Продвинутый кочка
Да, только вот не развита туристическая инфраструктура и ценник нервное , Турция дешевле
Хоттабыч
Продвинутый кочка
да, я за эти деньги сотку беру,ну плюс доставка ТК
Гиря
В чём то шарит
Ну естественно)
Точно
Чтобы он чаду своему передал
Vladimirmonomah85
"Уходя гасите всех"
Vladimirmonomah85
"Уходя гасите всех"
Ну по мне так Турция и Сибирь разные совсем отдыхи. И сравнивать их некорекно.
Может кому интересно будет...
Кетогенная диета, которая богата жирами и содержит минимальные количества углеводов, может оказаться опасной для здоровья костей спортсменов.
Участники нового исследования, которое опубликовано в журнале Frontiers in Endocrinology, профессионально занимались спортивной ходьбой.
Кетогенная диета быстро приводит к «сжиганию» запасов углеводов в организме, после чего основным источником энергии становятся жиры. Некоторые спортсмены обращаются к такой диете с расчетом на то, что это поможет улучшить спортивные результаты.
На то, что кето-диета может негативно влиять на плотность костей, указывали некоторые исследования, проведенные ранее. Например, у детей, которые следовали кето-диете для предупреждения приступов эпилепсии, наблюдалась тенденция к потере костной ткани.
Для нового исследования австралийские ученые наблюдали за группой спортсменов. Половина исследуемых (15 человек) выбрала придерживаться кето-диеты, вторая – своей обычной диеты, без ограничений в углеводах.
Ученые провели анализы крови участников до начала эксперимента, а затем – через три недели интенсивных тренировок на фоне соблюдения одной из диет.
Костная ткань активна: она постоянно меняет свою структуру в ответ на различные стимулы. Авторы исследования измеряли в крови участников уровни маркеров, которые связаны с распадом костной ткани, ее перестройкой и обменом веществ в ней.
В анализах спортсменов, которые следовали разным диетам, были обнаружены отличия. У участников, которые получали кето-диету, увеличились показатели маркеров распада костной ткани, а уровни маркеров формирования костей снизились. В крови участников второй группы показатели практически не изменились. То есть, кето-диета была связана с признаками повреждения костей.
«Мы предполагаем, что кето-диета может влиять на метаболизм костей из-за эффекта низкой доступности углеводов на некоторые гормоны, наряду с другими факторами», сказала NewYorkTimes Луиза Барк (Louise Burke), глава отдела спортивного питания Австралийского института спорта.
В этом исследовании ученые не проверяли плотность костной ткани непосредственно и не изучали изменения костей после трех недель эксперимента. Поэтому более продолжительные научные работы должны уточнить, насколько долгим и выразительным может быть эффект кето-диеты на кости спортсменов.
Кетогенная диета, которая богата жирами и содержит минимальные количества углеводов, может оказаться опасной для здоровья костей спортсменов.
Участники нового исследования, которое опубликовано в журнале Frontiers in Endocrinology, профессионально занимались спортивной ходьбой.
Кетогенная диета быстро приводит к «сжиганию» запасов углеводов в организме, после чего основным источником энергии становятся жиры. Некоторые спортсмены обращаются к такой диете с расчетом на то, что это поможет улучшить спортивные результаты.
На то, что кето-диета может негативно влиять на плотность костей, указывали некоторые исследования, проведенные ранее. Например, у детей, которые следовали кето-диете для предупреждения приступов эпилепсии, наблюдалась тенденция к потере костной ткани.
Для нового исследования австралийские ученые наблюдали за группой спортсменов. Половина исследуемых (15 человек) выбрала придерживаться кето-диеты, вторая – своей обычной диеты, без ограничений в углеводах.
Ученые провели анализы крови участников до начала эксперимента, а затем – через три недели интенсивных тренировок на фоне соблюдения одной из диет.
Костная ткань активна: она постоянно меняет свою структуру в ответ на различные стимулы. Авторы исследования измеряли в крови участников уровни маркеров, которые связаны с распадом костной ткани, ее перестройкой и обменом веществ в ней.
В анализах спортсменов, которые следовали разным диетам, были обнаружены отличия. У участников, которые получали кето-диету, увеличились показатели маркеров распада костной ткани, а уровни маркеров формирования костей снизились. В крови участников второй группы показатели практически не изменились. То есть, кето-диета была связана с признаками повреждения костей.
«Мы предполагаем, что кето-диета может влиять на метаболизм костей из-за эффекта низкой доступности углеводов на некоторые гормоны, наряду с другими факторами», сказала NewYorkTimes Луиза Барк (Louise Burke), глава отдела спортивного питания Австралийского института спорта.
В этом исследовании ученые не проверяли плотность костной ткани непосредственно и не изучали изменения костей после трех недель эксперимента. Поэтому более продолжительные научные работы должны уточнить, насколько долгим и выразительным может быть эффект кето-диеты на кости спортсменов.
Согласен. Каждый по своему хорош
Ага, теплое и мягкое. Это как сравнить медвежью берлогу и обезьянник.
Vladimirmonomah85
"Уходя гасите всех"
Я бы с удовольствием и в Сибирь, и в Турцию!
И в Сибири кайфанул и в Мск по центру прогулялся, тоже, когда редко бываешь, нельзя сравнивать