Лен,не все ?,мне приходиться теперь через силу есть, совсем аппетит пропал?Привет, парнихорошей недели
Малахов Live+
- Автор темы Романыч
- Дата начала
проблемы с желчным походу. Фламин,холосас пропей
Плохо. Ну с другой стороны, ты на мост собрался... отдохни, проверь жкт.
Андрюх, Лен,я всегда был едок хреновый,а сейчас жара,так совсем не тянет,может конечно и жкт,и печень,проверю,но я думаю все же нужно немного отдыха дать организму от нагрузок,а то с ноября отдыха путевого небыло,работа ,4-5трень в неделю,всеже ЦНС устала,
если пашешь физически на работе ,то 5 тренировок в неделю это слишком. Оптимально 3 тренировки.
рвани, лучше попробовать,чем не попробовать и потом об этом сожалеть.
Андрюх,к этому и склоняюсь,надо пробовать, отдохнуть ещё успею, может после них, единственное сейчас урежу трени до 3 и основной упор будет на армлифтинг,почти месяц есть чтоб поготовиться?
в такие моменты не пей эскугам)))
И немного в ленту велосипедов?наблюдаю на заднем плане за девочками,ух как они там гнулись???
Тема девочек не раскрыта ?
И немного в ленту велосипедов?наблюдаю на заднем плане за девочками,ух как они там гнулись???
Последнее редактирование:
Так не видишь, как его пампит?)))
Смотри по состоянию. Если норматив выполняешь, в весовую влезаешь, то почему бы и нет. Но, если все как то не так, то недостижение цели может и вовсе подкосить. Подумай хорошо.
Лен, всё будет хорошо,важен даже не сколько уже сам результат,а соревательный азарт,зарубаться с парнями которые моложе на +-10лет,и выигрывать,вот где кайф,и мне и им толчек,человек на 5десятке делает больше их,пусть стремяться и развиваються
Для арма возраст практически не важен. Азарт азартом, но физически и психологически нужно быть готовым