Малахов Live+

Папай

Законник
Baltika Team

Vlad79

Балтиец
Baltika Team
Хотя многие как лето наступает бросают качаться)) Поражаюсь таким "спортсменам"))
У нас в зале тоже одни постоянные остались,кто без зала уже никуда,зато всё свободно , тренировки строиться не из того что не занято,а как кайфовей провести
 

ВДВ77

Балтиец
Baltika Team
Лето для того что бы отдыхать по больше овощей по больше фруктов , летом раз в неделю большую круговую делаю ,мне не перед кем выёбываться .
 

Porsche_Design

Балтиец
Baltika Team
Не вижу никакой разницы в тренировках лето - зима ничего не меняется. Зал это в первую очередь кайф, занимаемся для себя а не для кого-то, а быть в форме нужно круглый год. Но я зале не живу, к сожалению, но 6-8 тренировок в месяц стараюсь отпахать стабильно, в среднем по полтора - два часа по две мышечные группы.
 
Последнее редактирование:
Верх