Малахов Live+

Vlad79

Балтиец
Baltika Team
Володя, я вот с Саней согласен! Сделай акцент на ноги, ну не верю я, что они не могут расти. Всё остальное растёт,а ноги нет. Да есть определённые трудности из-за роста, генетики и прочего, но в любом случае что-то можно сделать. Многие просто не любят их долбить, так как не видят вау эффекта, как от пампа на верх туловища. Просто такие встряски 380кг, могут действительно печально выстрелить. Тут все понятно, психология, рекорды и прочее. С годами наоборот, ты должен мотивироваться, глядя на своих сверстников и людей младше, которые обросли жиром, без цели и интереса в жизни.
Серёг,я всё понимаю,но за последние пару лет,как вернулся к становой и таким шоковым терапиям,ни каких проблем серьезных спина не проявляет,когда жалел ее,тогда были проблемы,
 

Магнум45

Смертельное оружие
Baltika Team
 

Александр Чирков

Физкультурник
Baltika Team
Володя, я вот с Саней согласен! Сделай акцент на ноги, ну не верю я, что они не могут расти. Всё остальное растёт,а ноги нет. Да есть определённые трудности из-за роста, генетики и прочего, но в любом случае что-то можно сделать. Многие просто не любят их долбить, так как не видят вау эффекта, как от пампа на верх туловища. Просто такие встряски 380кг, могут действительно печально выстрелить. Тут все понятно, психология, рекорды и прочее. С годами наоборот, ты должен мотивироваться, глядя на своих сверстников и людей младше, которые обросли жиром, без цели и интереса в жизни.
Серёг,актуальная форма сильно отличается от докомандировочной?Квадрицепсы у тебя неплохие были.
 

Прапор

Балтиец
Baltika Team
Серёг,актуальная форма сильно отличается от докомандировочной?Квадрицепсы у тебя неплохие были.
Не сильно,но отличается в сторону ? Сань сейчас не форсирую, потому что скоро с большой долей вероятности снова ехать, поэтому сократил объемы тренировок.
 

spbdab

Хоккеист
Baltika Team
Всем привет! Я вот че то так уставать стал в последнее время, хотя не скажу, что дел стало больше или спорта в моей жизни стало больше. Пойти что ли анализы сдать ?
 
Верх