Отзывы о работе Гастронома

Андрей

Пенсия
Baltika Team
Раньше курить отучали так, были сигареты, по-моему «Золотое руно», они при курении сладким чем-то отдавали, кто-то додумался ногтей в табак этот настричь, синергия была блевотная, сладкое с горелой плотью)))
 

Medoed

Мамкин культурист
Раньше курить отучали так, были сигареты, по-моему «Золотое руно», они при курении сладким чем-то отдавали, кто-то додумался ногтей в табак этот настричь, синергия была блевотная, сладкое с горелой плотью)))
Толку 0. Закурил потом нормальную сигу да и все

Решил пару месяцев ноги вообще на три части разбить- перед, зад и приводящая)
В моем подснежном зале ноги почти никто не тренирует. Во всяком случае в дообеденное время точно. Вечером уже подтягиваются норм качки. Так что обычно один я как дурачок приседания делаю пока другие качают более важные мышцы:D
 

Андрей

Пенсия
Baltika Team
Толку 0. Закурил потом нормальную сигу да и все


В моем подснежном зале ноги почти никто не тренирует. Во всяком случае в дообеденное время точно. Вечером уже подтягиваются норм качки. Так что обычно один я как дурачок приседания делаю пока другие качают более важные мышцы:D
Ноги и спина самые крупные мышцы, как их можно оставлять без внимания, хз.
 

Medoed

Мамкин культурист
Ноги и спина самые крупные мышцы, как их можно оставлять без внимания, хз.
Ты не шаришь просто
Нужно качать именно бицепс, чтобы летом одеть футболочку с коротким рукавом и все видели, что ты тренируешься☝

1615642276235.png1615642572111.png
 

Vladimirmonomah85

"Уходя гасите всех"
Истерика поперла. Когда сказать нечего,он начинает истерить)) как он предсказуем. Вот говорил же Лесуков - не нужно ставить ГР соло,будешь гормонально убивать тестостерон и повышать эстрадиол и пролактин. Отсюда и эмоциональность по типу женской.
Я же говорю что ты сказочник!) Выдумываешь на ходу! Я ГР не ставлю уже 3 месяца как))) И Лесукова подтягиваешь на свою сторону, правильно твое то мнение ничего не весит))) Только выдумывать и можешь))
 

Хоттабыч

Продвинутый кочка
Я же говорю что ты сказочник!) Выдумываешь на ходу! Я ГР не ставлю уже 3 месяца как))) И Лесукова подтягиваешь на свою сторону, правильно твое то мнение ничего не весит))) Только выдумывать и можешь))
Да ладно Вовка не завидуй ты Андрею, что он с Лесуковым на "короткой ноге". А я вот начал ставить , лежит в загашнике около штуки ед. доставлю , а потом буду думать. Может выложу конспектом некоторые выводы различных исследований, а нужен ли он вообще и в каких количествах.
 

Хоттабыч

Продвинутый кочка
Ноги и спина самые крупные мышцы, как их можно оставлять без внимания, хз.
ну а что народ в брюках ходит, снимает их только в полной темноте, зачем им ноги. Это я люблю при свете, и с апреля по ноябрь в шортах.
Пойду качну ноги.
 

Пётр Ильйнский

Петька 5%
Baltika Team
Кажется я нашёл выход, у жены разливные духи, на пробу брала, с этикеткой магазина, как раз по 10 мл :eek: откручивается и заливается жидкость
Хочешь с духами замешать и брызгаться потом эфирными маслами с запахом Дживуан щи??
 

Хоттабыч

Продвинутый кочка
Короче сегодня съел около 1000ккал
БЖУ- 83/59/41
Решил провести тренировку ног по методике "предворительное утомление"
Бахнул степпер 10 мин и погнал разгибания квадриков на скамье 8*20 (45сек отдых), сгибание биц бедра на скамье 8*15(отдых 45 сек), по 100 подьемов на носок одной ноги.
И в заключении присед со штангой, собрал 110 кг и погнал по 20 повторов , те же 45 сек отдыха, короче на четвертом подходе где то на 12 повторе земля из под ног ушла, в ушках загудело а перед глазками туман, как умудрился ее бедную на стойки поставить, на скамейку присел перед глазами все плывет, товарищ что то говорит вообще не слышу. Давление на геране 110/68 пульс 118.Хотели сахар глянуть из пальца кровь не смогли выдавить вообщем из зала вышел хряпнул сникерс, потом шаурму большую.
 

GordonFreeman

В чём то шарит
Помните Рокки из мультика "Чип и Дейл спешат на помощь", с его: "Сыыыыырррррр"?))) Такая же реакция и у меня на посылки от Лехи))) Получил очередной "Сыыыыыырррр")))) Всё как всегда просто безупречно) Леха, огромное, человеческое спасибо тебе!1615658085.jpg
 
Последнее редактирование:
Верх