Vladimirmonomah85
"Уходя гасите всех"
Мой товарищ со 100кг до 60 скинул за 7 дней! Еле выходили.
Отзывы о работе Гастронома
- Автор темы Алексей Балтика
- Дата начала
GordonFreeman
В чём то шарит
Волков бояться, в лес не ходить. На машине очень велик риск попасть в ДТП и погибнуть, однако ты каждый день садишься за руль и едешь. И тебе все равно на дорожные сводки, которые как с поля боя.
GordonFreeman
В чём то шарит
Все так, но я решил отказаться. Мои тараканы. Не спрашивай почему. Я выгляжу лучше без мучного и сладкого.
Так там льется из тебя-мама не горюй
Vladimirmonomah85
"Уходя гасите всех"
Не то сравнение! Судьбу за яйца лучше не дёргать. За рулем от тебя хоть что то зависит, а в этом случае ничего от тебя не зависит.
Vladimirmonomah85
"Уходя гасите всех"
Зачем что то выдумывать? Купи весы кухонные, считай калории. Будешь выглядеть еще лучше. Со временем будешь визуально знать сколько чего есть.
Дело в том что хлеб бывает разный, белый хлеб и мучное это вред, спору нет, а тёмный и бородинский вполне полезен
GordonFreeman
В чём то шарит
Я сторонник радикальных мер. Если не ем, то не ем никакой. Мне так проще.
Я обычно его тоже не ем, но раз в неделю, две могу себе позволить от души налопаться багета
?
В одном 600 калорий и в другом, какой полезней)))
Это так , цифра красивая)Сына, это что за хлеб такой? Или ты уже с маслом посчитал?
Ну почему бы сдох)))
Основные приемы пищи: завтрак, обед, ужин и между ними эти 2 перекуса, вполне комфортно. Большого веса мне не нужно. Держусь сейчас в пределах 90-92 кг на 1125 энки и 450 трена ацетата в неделю.)
А вот нам новая тема для размышлений вчера совершенно случайно наткнулась на ролик в инете, герой которого утверждает, что его форма построена на натуральном тренинге. При росте чуть за 170 см он весит 92-93 кг и жира у него в районе 5%. Питание - мясо, 2,5 кг в день + клетчатка и это на протяжении 2х лет, за которые он набрал почти 3 кг сухой массы.
вчера совершенно случайно наткнулась на ролик в инете, герой которого утверждает, что его форма построена на натуральном тренинге. При росте чуть за 170 см он весит 92-93 кг и жира у него в районе 5%. Питание - мясо, 2,5 кг в день + клетчатка и это на протяжении 2х лет, за которые он набрал почти 3 кг сухой массы.
Доброго дня
Serjo
В чём то шарит
Хто такой?А вот нам новая тема для размышлений
Только мясо и клетчатка и за 2 года 3 кг?А вот нам новая тема для размышлений
Что за чудо-юдо такое объявилося?)))
Может фрик какой?
Говорить в инете можно все, что угодно, лишь бы просмотры и подписчики были.
Как говориться, издеть, не мешки ворочать.
