И правда, темы все про бытовуху и хобби. О спорте мало кто пишет .
Поправьте пожалуйста диету, если что-то не так
500 мл воды до приема пищи за 30 мин
8.00 — Курица — 100 г (индейка, говядина, телятина), каша — 100 г (гречка, рис,овсянка, перловка,булгур )
10.00 — Миндаль 60-80 г
12.00 —...
Привет Кочи. Немного не в тему к разговору вопрос:
Я общаюсь с несколькими выступающими спортсменами и вот ни кто из них не признает фармаком? Вроде фарма топовая а профи ворочат нос. Что не так с фармакомом?