когда речь идет о пм, техника страдает очень сильно. Поэтому возникает вопрос целесообразности :) вот почему и проходки пл делают крайне редко :) а на 70-85% от пм разумеется надо стараться следить за выполнением. Это и травмы минимизирует, и толчок росту даст.
прошел экспресс курс у Папайки что ли? как, используя массу тушки, не прилагая усилий, ломать и крушить :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO: или как пролезть в Хогвардс :ROFLMAO:
ну... женщины разные бывают, всех то не стоит под одну гребенку. Но, в 95% - да, так и есть... простил, если сотворила что то недопустимое и дальше будет только хуже :cool:
я дошла, кстати, до этого момента вчера. Вот тут абсолютно согласна с теми, кто настаивает на том, что кардионагрузка крайне важна тем, у кого спорт больше направлен на силовую выносливость. Нам это просто крайне необходимо. Жимовики, состоящие в клубе 100 по многоповторному жиму регулярно...
привет, мои хорошие :) снова в строю, все относительно норм, справляюсь, вроде :) Папайка в курсе :ROFLMAO: мы тут с ним друг другу психологическую поддержку оказываем :)
Именинников с прошедшим!!! Обнимаю! ??
Надо телегу пойти покурить, что там у нас такое происходит, а то вообще не заходила...
привет, балтийцы :) хорошей недели :) в мск снег, ветер, брррр... пора пуховик доставать. Хочу себе D3 заказать, пропить... задолбали стрессы... настроение просто нулевое.
Нашему капитану отдельное огромное спасибо за поддержку :):love: