Доброе утро друзья
Вчера наелся мяса, пивка немного выпил, сегодня поздний подъем на работу к 11 решил, но после утреннего кардио с женой что-то на работу уже не хочеться???
Погулял сегодня с утреца с МД, сегодня немного находил чуть больше 5км,и ям ок не больше полу сотни накопал, но отдохнул солнышко, ветерок, красота, сейчас кофе доаиваю и на работу, а вечером 2кг мяса надо сделать, на троих(семейный ужин) ?
У меня на махах вес вообще смехотворный, макс 12кг,но я делаю сидя, немного вперёд тело, руки прямые, и если выполнять без рывков в медленном темпе и подъем и опускания 3-4 подхода и средняя дельта просто горит
Да Жень ты во многие темы можешь попасть, а вот меня вчера одна хорошая знакомая повеселила, пока переписывались, сказала что я красивый??, но если знать моё мнение что красивый мужчина должен быть немного красивей обезьяны, то по мнению некоторых дам получаеться, из обезьян я уже вырос ????
Представь себе, жены хватает, и в окружении достаточно женщин с кем можно и кто не против, но немного другой склад характера у меня, я не могу ебать всех подряд тк не получаю от этого никакого морального удовлетворения, а для разнообразия дак у всех всё одинаковое,
Ага, а потом отстригнет друга, скажет, нет значит нет, а друга с собой заберу, он работает даже когда ты спишь, из этого вывод, зачем мне ты, да ещё без свадьбы???
Сегодня как путный, собираюсь на треню, всё хорошо, сумка собрана, доча на свою собралась, выходим и тут я понимаю что в бедре происходят какие-то изменения, сели в машину нога заныла но терпимо(в плане день ног), довёл до гимнастики, назад шёл уже прихрамывая, в зал приехал понял пизда, пошло...