Петрович
В чём то шарит
Много пить вредно, а мало - скучно.))я не бухаю. Немного выпил в компании. Немного пива, немного виски-кола.
Но даже в малом количестве алкашка бьет по организму,так что на следующий день лучше вообще даже не думать о тренировках,толку не будет все равно. Лучше дать организму отдых,пусть токсины выводит спокойно,чем по крови их разгонять на тренировке,сердце садить.