Отзывы о работе Гастронома

GordonFreeman

В чём то шарит
Сегодня взяла пробную тренировку в новом зале :) сплошные мамкины арнольды вокруг ? ? ? но тут точно лучше моего обезьянника :) перехожу :)
Тоже вчера ходил на пробную. Ну я уже говорил. В инсте выложил на эту тему сторис. Мне понравился зал. Арнольдов замечено не было)))
 

Папай

Законник
Baltika Team
Тоже вчера ходил на пробную. Ну я уже говорил. В инсте выложил на эту тему сторис. Мне понравился зал. Арнольдов замечено не было)))
Чем мне и нравится мой новый зал, я там Арнольд ??
 

GordonFreeman

В чём то шарит
Серёг это называеться на массе?
Да. Я живая иллюстрация того, что будет если хорошо заниматься, химичить, но жрать очень много. И сладкое тоже))) На мостик ухожу. Подрежу калории, уберу сладкое (нет). Подключу кардио. На пару месяцев до нового курса)
 

Магнум45

Смертельное оружие
Baltika Team
Да. Я живая иллюстрация того, что будет если хорошо заниматься, химичить, но жрать очень много. И сладкое тоже))) На мостик ухожу. Подрежу калории, уберу сладкое (нет). Подключу кардио. На пару месяцев до нового курса)
уменьшив в разы фармподдержку,которая нам помогает восстанавливаться, увеличить физическую активность. уменьшить нутриенты,которые очень сильно тоже влияют на восстановление организма - да вы батенька просто извращенец убивать свой организм и распыляться мышцами.
 

Андрей_Лифтëр

Ким Чен Ыныч
Baltika Team
Сегодня взяла пробную тренировку в новом зале :) сплошные мамкины арнольды вокруг ? ? ? но тут точно лучше моего обезьянника :) перехожу :)
Шварценеггеры комнатные ??
 

Vladimirmonomah85

"Уходя гасите всех"
Просто не было такой потребности и возможности, Вова ?
Уже давно так, отработаешь, едешь 1,5-2часа до зала, который возле дома как обычно. Однажды только был зал в бизнесцентре где офис, и то через 5 месяцев съехали оттуда.
 

Vladimirmonomah85

"Уходя гасите всех"

Helenka

Альфа_самка
Baltika Team
Химиков тоже сразу вчикиваешь в зале)), могут хоть что рассказывать, и отмазываться))) Даже тех которые фарму переводят)))
Однозначно ? ? ? видела парочку, ну и тренера на курсе ? а в женской раздевалке сплошные полотна Рубенса ?:sick:
 

Porsche_Design

Балтиец
Baltika Team
Поршик надо че то с приводящей, задним бедром, икрами делать, без обид
Да знаю, Ромыч, сейчас занимаюсь ногами, уже поплотнее стали, день верх, день низ чередую. Икры нравится долбить, по ощущениям
 
Последнее редактирование:

Porsche_Design

Балтиец
Baltika Team
Химиков тоже сразу вчикиваешь в зале)), могут хоть что рассказывать, и отмазываться))) Даже тех которые фарму переводят)))
По пампингу в основном ну и засыпанным спинам, те кто начал только курсить :D
На вечке кстати ни прыщика нет
 

GordonFreeman

В чём то шарит
уменьшив в разы фармподдержку,которая нам помогает восстанавливаться, увеличить физическую активность. уменьшить нутриенты,которые очень сильно тоже влияют на восстановление организма - да вы батенька просто извращенец убивать свой организм и распыляться мышцами.
Андрюх, я хочу сократить силовые. Ну тоесть не рвать жопу большими весами грубо говоря. Калории подрежу, но не критично. Сейчас просто круглосуточный праздник чревоугодия у меня. Не на курсе я не думаю что уместно будет такое количество еды. Про сладкое и так все ясно. Кардио без фанатизма. Я его вообще не люблю если честно)
 

Vladimirmonomah85

"Уходя гасите всех"
По пампингу в основном ну и засыпанным спинам, те кто начал только курсить :D
На вечке кстати ни прыщика нет
Я больше по поведению, и лишь единиц по форме которую внатураху не наберешь никогда.
 

Vladimirmonomah85

"Уходя гасите всех"
По пампингу в основном ну и засыпанным спинам, те кто начал только курсить :D
На вечке кстати ни прыщика нет
По пампу кстати. Второй день качаюсь, памп бешеный, только сейчас понял откуда))) Эскулап по 5мг ежедневно жи!!))
 
Верх