Отзывы о работе Гастронома

[Medoed]

Я делаю медленно подконтрольно, порой и 60 кг хватает

Ты всегда так тренировался или изначально набирал массу классическим подходом с максимальным повышением силовых, а сейчас тренируешься для поддержания и улучшения качества формы?

 

[Макс 1977]

И вот что делать, чтобы не рваться?
Шел человек пирамидкой потихоньку вверх и один хер порвался


Только вспомнил про тебя) хотел написать, что Романычу на жиме 80 разрыв не грозит))
Хотя, может и правильно делаешь. Развиваешь тело, а не свое эго

Что бы не рваться держите локотки под 45 градусов а не надо разводить

 

[+Djon+]

Ты всегда так тренировался или изначально набирал массу классическим подходом с максимальным повышением силовых, а сейчас тренируешься для поддержания и улучшения качества формы?

Ты побольше их слушай , это у меня на гантельках сегодня было 80 , а Романыч с Магом штангой в 150 разминаются точно

 

[Vladimirmonomah85]

Вова! Мы все заплатим, весь Краснодар сейчас на паперти стоит после твоего прилета

В том то и дело что моя командировка чистейшее совпадение. Парни дожали, а я прикатил как раз. Кстати порядочные ребята оказались, реально испытывали финансовые трудности, при первой же возможности исполнились.

 

[Medoed]

Ты побольше их слушай , это у меня на гантельках сегодня было 80 , а Романыч с Магом штангой в 150 разминаются точно Посмотреть вложение 633

Не думаю, что Романыч будет целенаправленно пизд*ть об этом на постоянной основе. нафиг оно ему?)
Чтобы мы его послушали и не прогрессировали?))

Так от этого одни минусы - начнут писать, что фарма не рабочая

 

[Романыч]

Ты всегда так тренировался или изначально набирал массу классическим подходом с максимальным повышением силовых, а сейчас тренируешься для поддержания и улучшения качества формы?

Перепробовал все на себе, сейчас стал более осознанно к самой тренировке подходить, максимально концентрироваться на рабочей мышце.

 

[+Djon+]

Не думаю, что Романыч будет целенаправленно пизд*ть об этом на постоянной основе. нафиг оно ему?)

На то он и тренер чтобы секреты хранить

 

[Романыч]

Не думаю, что Романыч будет целенаправленно пизд*ть об этом на постоянной основе. нафиг оно ему?)

Канеш нафига мне говорить, что 150 жму, ведь видео попросят и обосрусь)))

 

[Хоттабыч]

В том то и дело что моя командировка чистейшее совпадение. Парни дожали, а я прикатил как раз. Кстати порядочные ребята оказались, реально испытывали финансовые трудности, при первой же возможности исполнились.

Мы старались Владимир, шапку по кругу пустили , как узнали что ты в городе

 

[Романыч]

И скажу так, любому человеку, будь то профи, тренер, новичок, нужен тренер.

 

[Хоттабыч]

Канеш нафига мне говорить, что 150 жму, ведь видео попросят и обосрусь)))

Смотри Романыч тут с утра разговор был про сексуальные извращения и сны, могут просто попросить сразу вторую часть

 

[Kostiiik]

Что бы не рваться держите локотки под 45 градусов а не надо разводить

Без правильной техники ,разогрева и правильно подобранных весов ты хоть как локти держи все равно травма обеспечена будит.

 

[Kostiiik]

Мы старались Владимир, шапку по кругу пустили , как узнали что ты в городе

Какую шапку-Мономаха?

 

[Макс 1977]

Без правильной техники ,разогрева и правильно подобранных весов ты хоть как локти держи все равно травма обеспечена будит.

Ну я так понял вся разминка имело место быть

 

[Medoed]

И скажу так, любому человеку, будь то профи, тренер, новичок, нужен тренер.

Лично мне тренер не нужен, я и сам все знаю

 

[Kostiiik]

Лично мне тренер не нужен, я и сам все знаю

Посмотреть вложение 635

А хотя бы для подстраховки?

 

[+Djon+]

И скажу так, любому человеку, будь то профи, тренер, новичок, нужен тренер.

Полностью поддерживаю С тренером заебись , он следит за всем а ты знай железки технично под присмотром подымай , да кушай как скажет

 

[Хоттабыч]

Купил кароче я воду в подарок)) вот такуюПосмотреть вложение 632

У меня тоже деньгами отказались брать пришлось ехать в мегомол вышло сука дороже

 

[Хоттабыч]

Лично мне тренер не нужен, я и сам все знаю

Посмотреть вложение 635

Ну а что интересно придумал за неимением нижнего блока для тяги

 

[Kostiiik]

Полностью поддерживаю Посмотреть вложение 636 С тренером заебись , он следит за всем а ты знай железки технично под присмотром подымай , да кушай как скажет

Про оплату забыл написать....