Результаты поиска

Просто оперся на гантельный ряд. Сделал много разных фото, эта понравилась больше) Не придумывай там:D

Вчера в зале прям активизировались некоторые товарищи. "Как накачаться" "Подскажи по питанию", "А ты что-то употребляешь или внатураху", "Хочу похудеть, что есть после тренировки" итд. Достали конечно, но приятно) А ещё работаешь такой с весом, спиной к народу, поворачиваешься и все такие...

Вчера титьки качнул. Рабочий вес от груди 140 х 8. Больше 150 не пробовал даже ни разу. Свой вес 119.5 кг.

Ну вот я и намешал сметану с шоколадным соусом Хайнс) Щас на 15 км пойду, разгоню калории)

Я завтракать. Сырнички

Виалу я открываю, когда она почти пустая и через пробку сложно набирать. А так- через пробку.

Здравствуйте)

Никогда после укола, не ставлю виалу обратно в коробку. И вообще, коробку сразу выбрасываю.

Это у тебя смарт часы считают поездку на авто, как пешую прогулку :D

Чуть подсохнет, я тоже начну бегать)

Кстати совершенно случайно попал к вам) У тренера попросил продать мне митана :) Он говорит мол, зачем переплачивать? Есть хороший магазин. Работает давно и стабильно. И вот я уже 3 года с вами)

Да. Из них) Но больше в то состояние меня не загнать) Возможно найду фото себя с брюхом. Лет 10 назад было.

Ширококостные быстренько накачаются к лету и свалят до зимы)

Воооот. А кто-то 50 метров едет на машине. А потом почему-то широкая кость в районе жопы у женщин и в районе живота у мужиков) Стараюсь тоже максимально активность проявлять. Если есть возможность и позволяет время, я иду пешком. Даже если далеко.

Любимый вид спорта у пенсов)

Наверное на дорожке

Класс. Это примерно 9 км. Круть.

Я хочу выйти хотябы на 20 км пешим шагом 1-2 раза в неделю. Ну и велосипед регулярно, все лето. Для выносливости и общего тонуса организма.

Завтра тоже обещают 12 градусов. Хочу попробовать пройти пешком 15 км. Несколько дней назад 10 км уже сделал.

Драсьте)