Романыч, здорова! А это опасно, ну по факту? А че то ссыкотно ещё куда-то иглой тыкать...Дак это фиброз, ставь в широчайшие, квадры, трицепс и т.д, чередуй по кругу
Романыч, здорова! А это опасно, ну по факту? А че то ссыкотно ещё куда-то иглой тыкать...Дак это фиброз, ставь в широчайшие, квадры, трицепс и т.д, чередуй по кругу
Фиброз нет не опасен, насчёт др.мест по смотри видео, на Ютубе набери Виталий Калестру инъекции, хорошее видео, и осваивай др.места.Романыч, здорова! А это опасно, ну по факту? А че то ссыкотно ещё куда-то иглой тыкать...
Да шприцы разные и иглы тоже, я беру SFM немецкие.Как жена стала ставить проблемы с шишками пропали( она врач) и все ок. Игла побольше точный бросок и вуаля)