Как правильно худеть на посте. Отвечу всем и сразу , что никак. Конечно если находится в дефиците калорий, то вес будет уходить(в основном мышцы), а какой ценой для здоровья?
Отказываясь от мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов мы получаем сильнейший дефицит по макро и микронутриентам в частности...
Эстрадиол: друг или враг?
Эстрадиол — гормон сугубо женский, более того — именно его можно назвать основным женским половым гормоном. Но в мужском организме он также встречается, иногда даже в немалых количествах. Понятно, что для женщин эстрадиол (как и его «собратья» эстрон и эстриол) —...
Познавательная статья для общего развития:
Тестостерон как лекарство
Часть 1
У мужчин после 40 лет происходят гормональные изменения, ощутимо подавляющие физические, сексуальные и умственные способности. Внешне это проявляется типичным ожирением абдоминальной области и уменьшением мышечной...
Есть одно удобное, недорогое и достаточно эффективное средство избавления от масляных шишек, воспалений от инъекций и прочих подобных страданий :
Покупаем в аптеке МАГНИЯ СУЛЬФАТ ДЛЯ ВНУТРИВЕННОГО ВВЕДЕНИЯ 250МГ/МЛ.
Это, как правило, большие ампулы по 10 мл, в коробке по 10 штук. Берём ампулу...
Механизмы повышения температуры тела при введении стероидов.
*Повышение температуры считается стандартным ответом (терморегуляционная функция) организма человека на специфический раздражитель (пироген), выражающийся в сдвиге постоянной температуры тела в сторону увеличения при сохранении...
Совсем простые советы, которые реально помогают!
Для того, чтобы сделать восстановление более быстрым, нужно больше пить. Нет, я имею в виду вовсе не алкогольные напитки – они-то ваше восстановление зарубят «на корню». А обычную воду – и только ее. Пить нужно начинать еще на тренировке – в...
Алкогольные напитки отнесены к пищевым продуктам, но сам алкоголь, этиловый спирт не рассматривается, как питательное вещество и нормальный источник энергии.
Хотя при окислении в организме из 1 гр.этилового спирта образуется около 7 ккал.
*Алкоголь не способствует формированию мышечного...
В этой теме будут публиковаться копии гастронома, которые обманывают людей.
Статья обязательна к ознакомлению всем клиентам.
Список сайтов-мошенников:
1) gerthshop.in
2) gerthshop.org
3) gerthshop.club
В этой теме делимся своими приемами пищи, так же ПП рецептами.
В идеале приложить скрин:
*FatSecret
*К/Б/Ж/У
Или написать продукт и его название, вес.
Фантазируем, рассказываем, кто чем завтракает, обедает, ужинает, ну и просто перекусывает.
Укрепление и повышение работоспособности иммунной системы – тема, актуальная во все времена, а уж в период объявленной ВОЗ пандемии и подавно. Делимся скромным вкладом в дело борьбы с иммунодефицитом, предложив пять советов, которые могут помочь противостоять вирусной инфекции.
1. Стресс...
Собрал препараты, использование которых допускается, но – при соблюдении определенных условий. Честно говоря, я бы их использовать не рекомендовал!
✅ Гестринон
Действующее вещество
противозачаточного средства «Неместран». В инструкции по использованию препарата
говорится, что одним из побочных...
Что это такое?
Тренболон – это производная нандролона: у него также отсутствует метильная группа в положении 19. Это наделяет молекулу анаболического стероида способностью противостоять сразу двум ферментам – ароматазе и 5-альфа-редуктазе. Не то, чтобы превращений при активном участии этих...
Тамоксифен
Тамоксифен подавляет секрецию гормона роста и, как следствие, ИФР-1. Это происходит за счет стимуляции выброса в кровь соматостатина. Выбросы соматотропина в кровь прекращаются на 6 часов после достижения в крови максимальной концентрации тамоксифена.
Кортикостероиды
Дексаметазон...
Тестостерон плюс нандролон
Конечно, нандролон – это тот препарат, который я буду рекомендовать к
использованию в самую последнюю очередь, но отрицать эффективность его сочетания с тестостероном не могу – в
особенности хорошо это сочетание подходит для набора массы. Эффективность связки...
Топирамат – противоэпилептическое средство
Еще его назначают для предупреждения приступов мигрени (именно предупреждения – когда приступ начался, топирамат уже не
поможет).
Пробуют использовать топирамат при лечении алкогольной зависимости, но здесь рапортовать об однозначных успехах пока еще...
Чаще всего обращают внимание на аланинаминотрасферазу (АЛТ) и аспартатаминотрансферазу (АСТ).
Но проблема в том, что и АЛТ, и АСТ свидетельствуют не только о
повреждении клеток печени – они могут быть повышенными и при неполадках в работе почек либо поджелудочной
железы.
Более того...
Тестостерон и в данном случае должен быть основой «курса». И из-за склонности к ароматизации (задержка
воды, купирование воспалительных процессов), и из-за очень мощного влияния на образование новых клеток мышечной ткани.
Нандролон –лучший из ААС
для здоровья суставно-связочного аппарата...
Показатель тестостерона в крови мужчин колеблется от 8,49 до 29 нмоль/л. Он очень сильно зависит от возраста.
Согласно рекомендациям, уровень общего тестостерона у мужчин должен находиться в следующих пределах:
▪ 20-49 лет — 8,64-29 нмоль/л
▪ 50 лет и старше — 6,68-25,7 нмоль/л
Следует...
Перечислю те ААС, которые при имеющемся повреждении использовать не просто нежелательно, а
строго-настрого запрещено. К счастью, этот список не такой уж и большой, в него входят всего четыре препарата:
✅ станозолол («выжимает» воду из внеклеточного пространства, имеет антигестагенную и...